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Hier bist du genau richtig. Mit diesem Klick hast du dich für einen gesünderen,
vitaleren und sportlicheren Lebensstil entschieden - und ich begeleite dich auf
dem Weg dorthin

About Me

Mein Name ist Patrick Treiber und Sport war schon immer fester Bestandteil meines Lebens. Durch mein Personal Training möchte ich die Vielzahl an positiven Effekten des Sports sowie meine Fitnessbegeisterung an dich weitergeben. Als studierter und mehrfach lizenzierter Gesundheits- und Personaltrainer erarbeite ich gemeinsam mit dir das Trainingskonzept, das am besten für dich geeignet ist. Mit meiner Erfahrung möchte ich dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen und somit leistungsfähiger in Sport und Alltag zu werden. Auf den folgenden Seiten möchte ich dir zeigen was ich dir bieten kann. Ich freue mich von dir zu hören!

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Personal Training

Mein Personal Training verfolge ich mit der Motivation genau deine Ziele zu erreichen. Effizient, zielgerichtet und motiviert - das sind die Prinzipien die ich meinem Personal Training zugrunde lege. Keine Supplements, keine versteckten Tricks. Ob Outdoor, in deinem bevorzugten Fitnessstudio oder bei dir zuhause - Du entscheidest. Gerne passe ich mich dabei deinem vollen Terminkalender an, um deine Zeit optimal zu nutzen. Nach einem Erstgespräch und einer umfangreichen Anamnese erarbeiten wir ein Training, das perfekt auf deinen Voraussetzungen und Zielen basiert.

Ernährung

Sport und Ernährung gehen Hand in Hand - das ist für mich die Grundlage sportlichen Erfolgs. Unser Körper braucht Energie und Nährstoffe um auf Trainingsreize reagieren zu können. Mein Ziel ist es dir langfristig Spaß an einem gesunden, vitalen Lebensstil zu vermitteln. Alternative Lebensmittel und Ernährungstipps statt Zwängen und Verboten. Keine Nahrungsergänzungsmittel, Radikaldiäten oder Schlankmacherpillen. Meine Ernährungsratschläge sind optimal auf deine sportlichen Ziele abgestimmt, nachhaltig und auf natürlicher Basis. Mit den Ernährungsratschlägen als optimale Ergänzung zu meinem Personal Training erreichen wir gemeinsam deine Ziele.

Lifestyle

Zu einem vitaleren Lebensstil gehört auch gesunder Schlaf und ein geregelter Tagesablauf. Dabei ist es wichtig sich kleine Routinen und Rituale in den Tag einzubauen, um unbeschwert und ohne groß Nachzudenken seine Ziele erreichen zu können. Ich helfe dir dabei

Leistungen

Neben dem "klassischen" Personal Training umfasst mein Angebot auch weitere Leistungen. Durch mein Studium und Weiterbildungen in meiner Freizeit kann ich eine umfassende Unterstützung in Sachen Gewichtheben, Crossfit und Kettlebell geben. Auf den folgenden Seiten findest du nähere Informationen dazu.

Hier zu sehen ist ein Video von meinem Qualifikationsworkout für den German Throwdown 2017

Gewichtheben

Durch meine langjährige Trainingserfahrung und Teilnahme an einigen Wettkämpfen kann ich dich optimal im Gewichthebertraining unterstützen. Der Besitz der BVDG-Langhantellizenz und unzählige Trainingseinheiten bei Olympia-Gewichtheber Almir Velagic erlauben es mir deine Ausführung und dein Training zu analysieren und gezielt Schwachstellen herauszufinden um diese zu verbessern. Zu meinem Equipment zählen Eleiko Olympialanghanteln sowie auch Technikstangen, welche eine perfekte Voraussetzung für ein umfassendes Assessment und Training sind.

Crossfit

Als Level One-zertifizierter Crossfit-Trainer kann ich dich perfekt in deinem Crossfit-Training unterstützen. Ob privat oder für einen speziellen Wettkampf erarbeiten wir einen Plan, der zu dir passt.

Kettlebell

Das Training mit der Kettlebell beansprucht den ganzen Körper und ist eine gute Option in kurzer Zeit alle Muskelgruppen intensiv zu fordern. Gerade wenn du im Alltag nur wenig Zeit für körperliche Betätigung hast kannst du so mit minimalem Equipment maximalen Erfolg erzielen. Denn mit nur einem Trainingsgerät hast du praktisch unendlich viele Möglichkeiten. Meine CKT-Zertifizierung und die erfolgreiche Teilnahme an der deutschen Kettlebell-Meisterschaft erlauben es mir deine Technik und deine Trainingsgestaltung optimal zu unterstützen.

Kontakt

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Patrick Treiber
Loremipsumstr. 123
74889 Sinsheim

Vertreten durch:
Patrick Treiber

Kontakt:
Telefon: 07261-123456789
E-Mail: info@ptperformance.de

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Paul Ehler
Karlsruher Straße 89
76139 Karlsruhe

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